丈经轮有哪些作用的?

丈经轮是一款多用途、广适应、用法多变、全身参与的运动器械。规律性的使用经摩轮,不仅仅可以缓解肩颈背腰的肌肉疼痛,还对脊柱有着特殊的保养和矫正作用。

1.加速恢复椎旁及和椎旁神经

正是由于椎旁肌的收缩才引起身体躯干的活动,椎旁肌长期性劳损将导致椎旁肌蜕变,表现在组织肌肉和结构的改变,如肌肉萎缩和脂肪浸润。长期坐位工作,活动少,可以造成椎旁肌的废用性萎缩。

对脊柱而言,丈经轮直接作用于脊椎,通过规律性的刺激和运动,促进脊柱从疲劳中恢复。

2.舒展脊椎,矫正畸变

不良习惯与姿势是脊柱问题的根源。90%以上的人群都存在不同程度的脊柱问题。椎间盘和椎管受压后出现侧突、移位、退化、萎缩等现象,椎肌处于紧张紧绷状态。经摩轮的不同尺寸的滚轮协同作用和施加的影响,从颈椎、脊椎到腰椎都能受到水平方向的牵引和垂直方向的拉扯,这些动作可以使脊柱从头到尾得到充分的松弛和舒展。有利于防止脊柱姿态变异。

3.促进全身血液循环

通过丈经轮的活动,椎周肌肉和软骨组织血液循环迅速增加,达到平时的5-10倍,新陈代谢加速,营养供应和吸收加快,促进椎间神经恢复正常状态。

4.规律性运动带来长期好处

每次5分钟,每天10分钟,规律性刺激和按摩运动,脊椎得到有规律的保护,才能保持长期的健康。